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鼻子不通氣怎么辦?16個小妙招快速治鼻塞

2019-05-31 09:10:50 來源 : 主婦網 作者 : 小熊愛竹葉 / 編輯 : 張sy

鼻塞是一件非常令人心煩的事情,鼻子不通氣不僅會讓我們煩躁不安,更會嚴重影響到我們的日常生活和工作效率。想要擺脫這種心煩氣躁的糟糕狀態,就看看主婦網為您整理的小妙招。

鼻子不通氣小妙招-1

鼻塞是一件非常令人心煩的事情,鼻子不通氣不僅會讓我們煩躁不安,更會嚴重影響到我們的日常生活和工作效率。想要擺脫這種心煩氣躁的糟糕狀態,下面就來圍觀一下主婦網為您整理的20個快速通鼻小妙招,看看哪招最適合您。

1. 橘皮通鼻小妙招

橘子皮具有特殊芳香,這種香氣對鼻子無任何副作用且具備強烈刺激,所以用新鮮橘皮對準鼻孔快速擠壓,讓橘皮里的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。或是將橘皮搗爛后,取其汁液涂抹于鼻腔處亦可。

2. 薄荷油通鼻小妙招

與橘子皮類似,薄荷油的芳香也有通鼻作用,將其涂抹在鼻腔即可。薄荷油因為含有薄荷醇成分,可以助您放松呼吸系統肌肉,所以除了通鼻之外,也可一定程度上改善與緩解鼻腔感染炎癥。

3. 清涼油通鼻小妙招

遇到鼻塞時打開清涼油蓋,讓瓶口對準鼻孔并保持1厘米左右距離,緩慢用鼻子吸氣然后用嘴吐氣,重復10次左右即可。清涼油內含桉葉油、樟腦等多種刺激性成分,所以雖然可以臨時用于緩解鼻子不通氣狀況,但不可直接涂抹、久用或大量使用,因為有造成鼻粘膜損傷方面的副作用。

4. 鮮姜通鼻小妙招

鮮姜具有解表殺菌功效,它的氣味對呼吸系統能產生較強烈興奮刺激,可以有效減輕鼻塞癥狀,此法尤其適合體質虛弱者使用。也可以將鮮姜洗凈之后切成小條,睡覺時塞入鼻孔(3-4小時后取出)。

5. 蔥白通鼻小妙招

找一顆較為新鮮的大蔥,扒去最外層的死皮,用水沖洗之后生吃,吃時需要勻速咀嚼,把蔥的辣味嚼出來。

6. 洋蔥通鼻小妙招

洋蔥具有強烈的刺激性氣味,可以瞬間緩解鼻子不通氣癥狀。洋蔥搗爛后,適量取其蔥汁涂于鼻孔處,用力吸一會兒鼻子就會變順暢了。

7. 蒸汽通鼻小妙招

取一盆熱水,趴在盆上,利用水蒸汽疏通鼻塞。注意:水溫太熱臉就離遠些,慎防燙傷。

8. 蘿卜通鼻小妙招

與前一條蒸汽大法相似,取白蘿卜3個放鍋中煮沸,然后用鼻吸,很快就會鼻漸暢通。也可以將蘿卜切片,滾水泡于杯中,用鼻去吸蒸汽。

鼻子不通氣小妙招-2

9. 耳和髎穴通鼻妙招

正坐或側伏,用兩手食指或中指同時點按穴位(兩側各一穴位),順時針勻速按揉百下,然后逆時針勻速按揉百下,每天按揉3-4次,當天即可見效。此法功用:祛風通絡、解痙止痛。

鼻子不通氣小妙招-3

10. 擦香通鼻小妙招

迎香穴在鼻翼兩側,擦迎香也叫搓鼻翼,以食指指腹揉搓1-3分鐘,搓熱即可有助于鼻子通氣。此穴功在疏散風熱、通利鼻竅,傷風引起的鼻塞或過敏性鼻炎,揉按迎香穴至發熱,能立即緩解癥狀。經常搓鼻翼可以促進血液循環,預防和消除感冒來襲。

11. 熱敷通鼻小妙招

用熱水打濕毛巾(溫度不可過高),然后敷在鼻子上,毛巾上的熱氣自然會哈進鼻孔、起到疏通緩解鼻塞效用。

12. 維C通鼻小妙招

將維生素C碾成粉末狀,然后用鼻孔少量吸食,很多人的鼻子就會很快通氣。

13. 足浴通鼻小妙招

每晚用熱水(熱到無法忍受)泡腳15分鐘,注意泡腳時水量要沒過腳面,泡到雙足發紅。

14. 白醋通鼻小妙招

將醋放入蒸鍋大火蒸沸,用鼻子在稍遠距離嗅聞蒸氣,數分鐘后即可解決鼻子不通氣問題,白醋還有解毒殺菌、預防感冒的功效。

15. 冰片通鼻小妙招

冰片具有通竅、清熱功效,取冰片3克磨成粉末,然后兌入100克蜂蜜,拌勻后用棉簽蘸少許涂抹于鼻腔兩側,每日3-5次(孕婦禁用)。

16. 鹽水通鼻小妙招

因傷風感冒造成鼻子不通氣,可用微溫鹽水清洗鼻孔,數天后即可治愈,同時還可預防鼻炎。

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